Dziś jest , imieniny obchodzą:

Dziecko i rodzina – kiedy jaka dieta?

Przecier z owoców

Rozpoczęcie podawania przecieru z owoców: dodawać pokarm mleczny do smaku. Kiedy dziecko będzie jeść sam przecier z owoców, można zaprzestać dodawania pokarmu mlecznego. Owoce: dojrzałe i w odpowiedniej odmianie. Niearomatyzowane płatki zbożowe dla niemowląt lub suchary dla niemowląt:
– Można stopniowo wykorzystywać gluten od (4-) 6-miesiąca życia, niezależnie od tego, czy stosuje się karmienie piersią, czy karmienie sztuczne.
– Używać płatków zbożowych dla niemowląt lub herbatników (sucharów) dla niemowląt do zagęszczania purée z owoców (nie zawsze jest to konieczne).
Przepis na przecier z połówki owocu: kilka łyżeczek płatków zbożowych lub ½ suchara (zwykle są 2 w opakowaniu) owoce: przetrzeć ½ startego jabłka lub ½ gruszki lub ½ kiwi lub ½ banana lub niewielki kawałek melona itd. Można wymieszać różne owoce.
Sok z owoców: świeży sok z ½ pomarańczy lub ½ grapefruita (sok można przecedzić, a nawet rozcieńczyć wodą). Jeśli wszystko jest w porządku, zwiększyć ilość do ¾, a wreszcie do 1 (pełna porcja przecieru lub purée z owoców).

 

Purée z warzyw

1/3 ziemniaków, białego ryżu lub makaronu i 2/3 warzyw (kalafior, brokuł, kabaczek, dynia, szpinak, pomidory, koper włoski, marchew, cykoria itd.).
Ugotować na wolnym ogniu. Dodać łyżeczkę miękkiej margaryny roślinnej lub oleju roślinnego. Nie dodawać soli. Zrobić purée. Regularnie zmieniać gatunki warzyw. W razie potrzeby początkowo uzupełniać potrawami na bazie mleka. Lekkostrawne rośliny strączkowe (soczewica i ciecierzyca): od 6 miesiąca życia Nie używać kapusty ani fasoli.
Warzywa bogate w azotany (sałata, szpinak, endywia, ćwikła, koper włoski itd.): - nie częściej niż dwa razy w tygodniu - gotować na wolnym ogniu z dużą ilością wody; odlać wywar - nie łączyć z rybą - nie odgrzewać - nie przechowywać

 

Mięso/ryby

Rozpocznij od porcji mięsa lub ryby o wadze 15-20 gramów (= 1 łyżka stołowa). Od 12. miesiąca zwiększ porcję do 25-30 gramów. Mięso: kurczak, indyk, konina, chuda wołowina, cielęcina lub wieprzowina. Ryby: dwa razy w tygodniu. Podawaj na przemian ryby tłuste i chude. Wybieraj ryby świeże: dorsz, raję, łososia, solę, gładzicę, flądrę itd. Ugotuj mięso lub rybę w wodzie lub na parze razem z warzywami. Przygotuj z nich purée. Dodaj do niego łyżeczkę margaryny roślinnej lub oleju roślinnego. Nie dodawaj soli. Pół jajka od 6. miesiąca życia. Gotuj przez 10 minut.

Polecamy

Zupełnie nowym zjawiskiem, z którym spotkają się polscy rodzice oczekujący dziecka w Holandii, jest Kraamzorg, czyli obowiązkowa opieka poporodowa.

 

 

Przez pierwszy tydzień połogu specjalnie wyszkolona pielęgniarka zajmuje się Tobą i Twoją rodziną.

21 listopada 2015 r. w Studio 21 w Hilversum odbędzie się uroczyste wręczenie nagród laureatom konkursu Polonus Roku. Przedstawiamy Państwu jedną z kandydatek Joannę Hoppe, naszą współpracownicę, nominowaną w kategorii Młody Polak Sukcesu.

 

Wakacje zaczęły sięna dobre. U mnie w tym roku trochę inaczej, trochę na raty. Nasz syn kończy pierwszą klasę szkoły średniej, a córka jest w podstawówce, więc jego wakacje zaczęły się wcześniej.

23 czerwca w Ambasadzie Polskiej w Hadze odbyła się uroczysta inauguracja działalności nowej Polskiej Izby Handlowej w Niderlandach.

W dniu 15 listopada 2014 r. w Studio 21 w Hilversum k. Amsterdamu odbyła się trzecia edycja konkursu Polak Roku w Holandii.

 

Oto facet, który mówi o sobie, że jest nieśmiałym introwertykiem, a potrafi rozśmieszyć pół kraju. Który boi się jeździć autem, a jest pilotem rajdowym. Oto facet zakochany w Lidzbarku Warmińskim tak mocno, że odda mu za chwilę kawałek swojego ciała.

Stoją niczym żołnierze na warcie. W równych rzędach, w ciszy i skupieniu. Każdy zna swoje zadanie i musi je wypełnić. Spoglądam na szeregi i wzdycham cicho, dużo pracy kosztowało wyszkolenie tego wojska.

Planujesz zajść w ciążę czy oczekujesz już dziecka? Te informacje z pewnością cię zainteresują.

 

Już po Dniu Kobiet, o którym – mam nadzieję przynajmniej polscy mężczyźni nie zapomnieli! – jest wyśmienitą okazją do rozważań nad starym porzekadłem, że to nie suknia zdobi człowieka, a człowiek suknię.

 

 

Pierwszy pocałunek zdecydowanie należy do momentów zapadających głęboko w pamięć. Jeden pocałunek może przełamać bariery komunikacyjne i stać się bardziej wymowny niż sto niezręcznych słów.

Reklama

Galeria

  • Mini galeria 04
  • Mini galeria 03
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Dzień Dziecka 2012
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Koncert Budki Suflera
  • Agnieszka Steur
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Ani Mru Mru
  • Miss Fitness