Dziś jest , imieniny obchodzą:

Dziecko i rodzina – kiedy jaka dieta?

Przecier z owoców

Rozpoczęcie podawania przecieru z owoców: dodawać pokarm mleczny do smaku. Kiedy dziecko będzie jeść sam przecier z owoców, można zaprzestać dodawania pokarmu mlecznego. Owoce: dojrzałe i w odpowiedniej odmianie. Niearomatyzowane płatki zbożowe dla niemowląt lub suchary dla niemowląt:
– Można stopniowo wykorzystywać gluten od (4-) 6-miesiąca życia, niezależnie od tego, czy stosuje się karmienie piersią, czy karmienie sztuczne.
– Używać płatków zbożowych dla niemowląt lub herbatników (sucharów) dla niemowląt do zagęszczania purée z owoców (nie zawsze jest to konieczne).
Przepis na przecier z połówki owocu: kilka łyżeczek płatków zbożowych lub ½ suchara (zwykle są 2 w opakowaniu) owoce: przetrzeć ½ startego jabłka lub ½ gruszki lub ½ kiwi lub ½ banana lub niewielki kawałek melona itd. Można wymieszać różne owoce.
Sok z owoców: świeży sok z ½ pomarańczy lub ½ grapefruita (sok można przecedzić, a nawet rozcieńczyć wodą). Jeśli wszystko jest w porządku, zwiększyć ilość do ¾, a wreszcie do 1 (pełna porcja przecieru lub purée z owoców).

 

Purée z warzyw

1/3 ziemniaków, białego ryżu lub makaronu i 2/3 warzyw (kalafior, brokuł, kabaczek, dynia, szpinak, pomidory, koper włoski, marchew, cykoria itd.).
Ugotować na wolnym ogniu. Dodać łyżeczkę miękkiej margaryny roślinnej lub oleju roślinnego. Nie dodawać soli. Zrobić purée. Regularnie zmieniać gatunki warzyw. W razie potrzeby początkowo uzupełniać potrawami na bazie mleka. Lekkostrawne rośliny strączkowe (soczewica i ciecierzyca): od 6 miesiąca życia Nie używać kapusty ani fasoli.
Warzywa bogate w azotany (sałata, szpinak, endywia, ćwikła, koper włoski itd.): - nie częściej niż dwa razy w tygodniu - gotować na wolnym ogniu z dużą ilością wody; odlać wywar - nie łączyć z rybą - nie odgrzewać - nie przechowywać

 

Mięso/ryby

Rozpocznij od porcji mięsa lub ryby o wadze 15-20 gramów (= 1 łyżka stołowa). Od 12. miesiąca zwiększ porcję do 25-30 gramów. Mięso: kurczak, indyk, konina, chuda wołowina, cielęcina lub wieprzowina. Ryby: dwa razy w tygodniu. Podawaj na przemian ryby tłuste i chude. Wybieraj ryby świeże: dorsz, raję, łososia, solę, gładzicę, flądrę itd. Ugotuj mięso lub rybę w wodzie lub na parze razem z warzywami. Przygotuj z nich purée. Dodaj do niego łyżeczkę margaryny roślinnej lub oleju roślinnego. Nie dodawaj soli. Pół jajka od 6. miesiąca życia. Gotuj przez 10 minut.

Polecamy

Wielu z nas posiada jeszcze gdzieś zachowane klisze lub slajdy sprzed wielu lat. Zdjęcia, które zostały z nich wywołane z czasem tracą kolory lub ulegają stopniowemu zniszczeniu. Ponadto wielu z nas uważając, że emigruje tylko na rok lub dwa zostawiło swoje albumy w Polsce.

Z każdej strony bombardują mnie wiadomości na temat tego, że dzieci i młodzież za dużo czasu spędza na sprzętach elektronicznych. Za dużo i za często na komórkach, tabletach, laptopach itp. itd. Pewnie coś w tym jest.

Wywiad z Gosią Lubbers, dyrektorem Polskiej Szkoły w Bredzie i członkiem Forum Szkół Polskich w Holandii.

Podczas wrześniowego spotkania kwartalnego pływaliśmy statkiem po Markermeer. Był to inspirujący rejs, pełen bardzo ciekawych rozmów i nowych pomysłów. Wszystkim serdecznie dziękujemy za uczestnictwo i do zobaczenia następnym razem!

Perfekcja sama w sobie. Biała, rozpływająca się w ustach kremowa masa serowa z warstwą najlepszego musu malinowego. Jest w nim wszystko, co kochamy – intensywność sernika i lekko kwaśny smak malin.

 

Zosia niespokojnie poruszyła się na kanapie. Najpierw nie zwróciłam na to uwagi, ale gdy po raz trzeci wykonała niepewny ruch, zapytałam:

 

Kto i jak może rozliczyć się z podatku jako samotny rodzic lub z ulgą na dziecko?

 

Rotterdam to stolica prowincji Holandia Południowa, położonej w zachodniej Holandii. To zdanie, brzmiące troszkę dziwnie, stanowi wprowadzenie do opisu miasta Erazma, na który natkniemy się w internecie.

Wychodząc na spacer z psem do pobliskiego parku można się srogo zdziwić. Skąd na ulicach, ścieżkach, skwerach i alejkach tyle młodych ludzi? Przecież nikt już dzisiaj nie chodzi na podwórko.

Reklama

Galeria

  • Bal Karnawałowy 2012
  • Mini galeria 04
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Miss Fitness
  • Ani Mru Mru
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Agnieszka Steur
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Dzień Dziecka 2012
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Mini galeria 03
  • Koncert Budki Suflera
  • Koncert Golec u-Orkiestra