Dziś jest , imieniny obchodzą:

4 supermoce kolagenu

Kolagen to cudowny składnik naszej skóry odpowiedzialny za kondycję niemal całego ciała. Niestety, już w 25 roku życia jego produkcja w naszym organizmie wyraźnie spada. Dlaczego warto zadbać o odpowiedni poziom tego wyjątkowego białka? Są ku temu przynajmniej 4 ważne powody!

 

Zdrowa skóra

Kolagen morski, bliźniaczo podobny do kolagenu ludzkiego, zapewnia elastyczność i gładkość naszej skórze, wspiera gojenie się ran oraz regenerację tkanek. Zwłaszcza u kobiet, które wchodzą w okres menopauzy poziom estrogenów raptownie obniża produkcję kolagenu. Regularne stosowanie ekstraktu z kolagenu morskiego wyrównuje poziom tego niezwykłego białka, optymalizując genetyczne możliwości naszego ciała. Ale gładka i elastyczna skóra to tylko jedna z 4 supermocy kolagenu!

 

Nawilżenie

Utrzymanie odpowiedniego poziomu kolagenu, który zapewnia dobre nawodnienie tkanek, jest bardzo ważnym zadaniem dla naszego organizmu. Wysuszona skóra traci elastyczność i trudniej goją się rany. Nawilżając organizm „od środka” poprawiamy uwodnienie głębokich warstw skóry, spowalniając tym samym procesy starzenia.

 

Mocne włosy i paznokcie

Suche, szybko siwiejące włosy i połamane paznokcie to efekt długotrwałego stresu i niedbałego stylu życia. Dobry fryzjer czy manicurzystka mogą zatuszować spadek formy naszego organizmu, ale tylko trwała i skuteczna odbudowa od wewnątrz może wyeliminować przyczynę. Najczęstszym problemem przydatków skóry jest niedobór białka. Można temu zaradzić, spożywając większe ilości jaj, których żółtka zawierają siarkę – materiał budulcowy keratyny. Znacznie skuteczniejszym sposobem jest jednak suplementacja kolagenu. Dostarczany bezpośrednio do cebulki, odżywia i wspomaga prawidłowy wzrost oraz wygląd naszych włosów.

Aktywność seksualna

Kolagen morski spowalnia procesy naturalnego starzenia nawet o 30%. To ważna informacja zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Kobiety, których cykle miesięczne nie są regularne, bardzo często mają obfite krwawienia. Suplementacja kolagenu wpływa na regularność cykli i spowolnienie albo zmniejszenie krwawienia miesięcznego do koniecznego minimum.

Polecamy

Dziś mam ogromną przyjemność rozmawiać z Magdą Fąfarą, dyrektorką i założycielką Polskiej Szkoły w Amersfoort. Podziwiam osoby, w których głowach powstał pomysł, a one potem zrobiły wszystko, aby nabrał on realnych kształtów. Magda jest właśnie taką osobą.

11 kwietnia 2015 r. powstała Sekcja Polska w organizacji Levende Talen zrzeszającej nauczycieli języków w Holandii. Członkowie na Walnym Zebraniu w Utrechcie zaakceptowali statut wraz z listą zdeklarowanych członków i włączyli nową sekcję językową do swojej organizacji.

Podczas surfowania w Internecie często spotykamy się z następującym komunikatem: Brak możliwości oglądania. Materiał jest niedostępny w Twoim kraju. Jest to wina ograniczeń geograficznych w dystrybucji multimediów.

 

Zakończył się VI Światowy Zjazd Nauczycieli Polonijnych, który odbywał się 16-19 czerwca w Ostródzie. Za nami intensywny czas obrad, warsztatów i prelekcji oraz zawiązywania sojuszy w celu budowania wspólnej polityki oświatowej poza granicami RP.

Gdy przyroda budzi się do życia, z przyjemnością spędzamy czas na świeżym powietrzu, cieszymy się słońcem i piękną pogodą. Warto wykorzystać wiosenną aurę i zatroszczyć się o swoją kondycję oraz przygotować ciało na zbliżające się lato i wakacyjne wojaże. W jaki sposób?

Każdy sportowiec narzeka na ten hormon. Utrudnia on życie ciężarowcom, kulturystom, atletom i wszystkim tym, którzy chcą cokolwiek zrobić ze swoim ciałem, swoją kondycją, swoim wyglądem i ze swoimi osiągami.

 

Wiosną będziemy mieli okazję zobaczyć na żywo w Holandii kabaret Ani Mru-Mru. Po raz pierwszy wystąpi przed polonijną publicznością 6 marca. Teatr de Rijswijkse Schouwburg w Hadzewypełni się salwami śmiechu.

Gdy osobie, która prawie w ogóle nie zna Królestwa Niderlandów, wspomnimy o tym miejscu, z pewnością skojarzy kilka holenderskich symboli. Na początek w wyobraźni pojawiają się wiatraki i tulipany, a zaraz za nimi rowery.

Czerwiec 2015 roku będzie czasem upamiętnienia serii bitew z których z największym rozgłosem cieszy się ta spod Waterloo.

24 czerwca wraz ze stowarzyszeniem polsko-niderlandzkim PNKV obchodziliśmy hucznie starosłowiańskie święto wody, ognia i miłości. I choć pogodzie daleko było do ideału, to wszyscy bawili się pysznie!

 

Reklama

Galeria

  • Bal Karnawałowy 2012
  • Agnieszka Steur
  • Mini galeria 03
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Koncert Budki Suflera
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Dzień Dziecka 2012
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Miss Fitness
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Ani Mru Mru
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Mini galeria 04