Dziś jest , imieniny obchodzą:

Kawa. Pić czy nie pić?

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów pitych na świecie. Pochodzi z Etiopii, a do Europy trafiła w XVI wieku. Produkowana jest z ziaren kawowca. Głównym jej składnikiem aktywnym jest kofeina.

 

 

Pozytywne skutki picia kawy.

Zawarte w niej polifenole działają antyoksydacyjne i przeciwzapalnie. Zwalczają insulinooporność, chronią przed niektórymi typami nowotworów. Zmniejszają ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II oraz choroby serca. Pozytywnie wpływa na trawienie i krążenie. Mowa tu jednak o kawie bezkofeinowej. W drugiej wersji sprawa ma się nieco inaczej...

 

Skutki negatywne

Negatywne skutki jakie przynosi ze sobą picie „prawdziwej kawy” to m.in. nerwowość, rozdrażnienie, niepokój, problemy ze snem, próchnica. Wypłukuje z naszego organizmu wapń i magnez oraz wodę. Do poważniejszych skutków ubocznych możemy zaliczyć: ryzyko udaru i chorób serca, a u kobiet w ciąży, pita w nadmiarze, może nawet doprowadzić do śmierci płodu.
Kawa świetnie nadaje się jako pobudzacz dla osób aktywnych fizycznie. Filiżanka espresso wypita przed treningiem nie tylko pobudzi nas do działania, ale również pomoże w spalaniu tkanki tłuszczowej.
Kawa jest wykorzystywana w kosmetologii do produkcji kosmetyków do ciała. A jej aromat działa uspokajająco i rozluźniająco, dzięki czemu znalazła swoje zastosowanie również w salonach spa.
Na świecie znajduje się około 40 gatunków kawy, z których produkuje się rocznie 6,7 miliona ton ziaren. Rocznie na całym świecie wypijane jest 400 miliardów filiżanek kawy. Najwięcej kawy spożywają Finowie – 12 kg na osobę rocznie. Dla porównania, przeciętny Polak wypija w ciągu roku 2,5 kg.

 

Bezpieczna granica. Ile kawy dziennie?

Według naukowców bezpieczną granicą jest nieprzekraczanie 500 mg kofeiny dziennie.

Polecamy

Antoine de Sait-Exupery powiedział kiedyś, że jeśli ktoś głośno krzyczy, oznacza to, że jego język jest zbyt ubogi i krzykiem chce stłumić głosy innych.

Były czerwone róże, czekoladki, drinki o północy… Urządziliśmy sobie wspólną kąpiel w wannie pełnej piany, przy muzyce Barry’ego White’a i blasku świec o zapachu dzikiej orchidei. Śmialiśmy się jak para podlotków, gdy nie mogliśmy się do tej wanny razem zmieścić.

1 sierpnia 2015 roku Ankie Dockx-Smits otrzymała z rąk Pani burmistrz Marjolein van der Meer Mohr najwyższy medal za zasługi w Holandii – Order Oranje-Nassau za pracę w Stichting Kerk en Samenleving (Fundacja Kościół i Społeczeństwo).

Zapraszamy Państwa na wyjątkowy jubileuszowy koncert Kabaretu Neo-Nówka, podsumowujący 15-lecie działalności wrocławskiej formacji. W programie zobaczycie państwo największe hity kabaretu.

5 lutego 2015 r. Marszałek Sejmu RP - Radosław Sikorski podpisał postanowienie o zarządzeniu wyborów Prezydenta RP i ustalił ich datę na 10 maja 2015 r. W przypadku konieczności przeprowadzenia drugiej tury wyborów, powtórne głosowanie odbędzie się 24 maja 2015 r.

 

Aby chronić zdrowie i planetę, musimy szybko znaleźć alternatywę dla chemicznych środków czystości. W jaki sposób możemy wyczyścić i zdezynfekować mieszkanie, stosując naturalne metody?

Iście królewskie zakończenie sezonu sprezentowali swoim fanom piłkarze Białych Orłów KS Broekhoven 3. Zdobycie Mistrzostwa Ligi to dla nich za mało i w sobotę 30 maja dołożyli do tego zwycięstwo w rozgrywkach o Puchar Holandii!!!

Świat się zmienia za sprawą nowoczesnych technologii i nic nie zatrzyma tego procesu.

Zabawa Sylwestrowa, uroczyste przyjęcie czy ślub to okazje, którym towarzyszy szampan. I właśnie nadejście Nowego Roku jest świetną okazją do przypomnienia, jak powstał ten trunek, cieszący się wielką popularnością i będący symbolem luksusu.

Reklama

Galeria

  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Ani Mru Mru
  • Agnieszka Steur
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Mini galeria 04
  • Miss Fitness
  • Dzień Dziecka 2012
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Mini galeria 03
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Koncert Budki Suflera
  • Bal Karnawałowy 2012