Dziś jest , imieniny obchodzą:

Kolejna moda, czy świadomy wybór?

Żyjemy w świecie, którym rządzą określone trendy. Nie dotyczą one już tylko sposobu ubierania się, noszenia określonej fryzury czy słuchania takiej, a nie innej muzyki. Teraz trendom podporządkowuje się całe swoje życie i niemal wszystkie codzienne wybory. Do trendów, które teraz są najwyraźniejsze należy m.in. zdrowy styl życia i bycie „fit” czyli wymóg bycia pięknym, szczupłym, zdrowym i pełnym energii. Moda godna pochwały! Jednak należy pamiętać, że każdy trend ma swoje źródło, którym najczęściej jest niezgoda na zastany stan rzeczy.

 

Moda na bycie fit, naturalną żywność i uprawianie sportu najprawdopodobniej ma swoje źródło w fakcie, że coraz częściej musimy borykać się z licznymi chorobami cywilizacyjnymi, które dotykają coraz młodsze osoby. Otyłość, cukrzyca, choroby zwyrodnieniowe stawów czy problemy związane z układem sercowo-naczyniowym nie tylko nie idą w parze z narzuconym przez massmedia wymogiem atrakcyjnego wyglądu, ale przede wszystkim są poważnym zagrożeniem dla życia.

Niemal wszechobecnie panująca moda na zdrowy styl życia jest doskonałą próbą zbudowania zdrowego społeczeństwa. Aby jednak zabiegi te odniosły pożądany skutek muszą być poparte systematycznością oraz świadomością tego, co wprowadzamy do naszego organizmu. Nie wystarczy bowiem zrezygnować z fast foodów czy jedzenia mięsa. Najważniejsze jest to, by podejmować świadome wybory, a jednocześnie dostarczać do organizmu wszystkie konieczne do jego prawidłowego funkcjonowania witaminy, mikro i makroelementy.

Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że obecnie żywność jest nawet o 70% mniej wartościowa niż jeszcze kilkanaście lat temu. Dlatego właśnie tak istotne jest to, by starać się organizm doposażyć w to, czego mu brakuje - nikt z nas bowiem nie jest w stanie zjeść np. kilkunastu jabłek, które dziś odpowiadają jednemu zjedzonemu np. 30 lat temu. Niedobory witamin spowodowane np. mononokulturową uprawą ziemi czy zanieczyszczeniem środowiska, można z powodzeniem zastąpić suplementami diety o bogatym składzie. Istotne jest jednak to, by były one w pełni naturalne, bo tylko takie gwarantują wysoką przyswajalność i nie są dodatkowym obciążeniem dla naszej wątroby.

Aby moda na zdrowie nie przeminęła, a jej zbawienne efekty były możliwie jak najdłużej odczuwalne nie należy jej traktować jako chwilowej fanaberii. Nasz organizm potrzebuje czasu aby powrócić do optymalnego stanu, a jeszcze więcej, aby się on utrzymał. Nie chodzi przecież o to by przez chwilę o siebie zadbać, lecz o to by zdrowy styl życia i odpowiedzialne wybory stały się naszym nawykiem. Dr Piotr Kardasz, jeden z prelegentów Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej „Żyję Świadomie” propagując profilaktykę zamiast leczenia, podkreśla ogromną wagę codziennych wyborów ale również systematyczności w budowaniu odpowiednich nawyków. Doktor Piotr Kardasz będzie jednym z gości odbywającego się już 16/10/2016 Business Development Seminars, spotkania podczas którego opowie między innymi o potrzebie suplementacji, prozdrowotnych właściwościach roślin oraz możliwościach jakie może każdemu z nas dać odpowiednie odżywianie oraz zmiana złych nawyków.

Tekst sponsorowany

 

Polecamy

Parę tygodni temu rozmawiałam z Polką, która podzieliła się opinią, że Polska to chyba kraj z najbardziej schizofrenicznym wizerunkiem. Dlaczego?

Polsko-Niderlandzkie Stowarzyszenie Kulturalne obchodzi w tym roku swoje 35- lecie. W Holandii Stowarzyszenie jest bardziej znane pod nazwą Pools-Nederlandse Kulturele Vereniging (PNKV).

Wakacje zaczęły sięna dobre. U mnie w tym roku trochę inaczej, trochę na raty. Nasz syn kończy pierwszą klasę szkoły średniej, a córka jest w podstawówce, więc jego wakacje zaczęły się wcześniej.

Już po raz piąty odbył się halowy turniej piłki nożnej Domek.nl Winter Cup 2016. Wzięły w nim udział 24 drużyny z Polski, Holandii, Belgii i Niemiec.

Pracują Państwo w Holandii i nie posiadają jeszcze uprawnień emerytalnych? W takim razie przysługuje Państwu prawo do holenderskiego wynagrodzenia minimalnego. Dotyczy to również cudzoziemców. Pracodawca może wypłacać wyższe wynagrodzenie, ale nie mniejsze.

Bezsenność to przypadłość, która dotyka coraz więcej osób. Jesteśmy przemęczeni, zestresowani, brakuje nam czasu na wypoczynek i regenerację. W takich warunkach trudno o spokojny sen. Jak sobie pomóc, gdy ten nie nadchodzi, a my kolejną noc przewracamy się z boku na bok?

Sprawy rozwodowe budzą chyba najwięcej emocji ze wszystkich spraw sądowych. Stanowią wyjątkowo delikatną materię. Czasem jednak przychodzi taki moment, kiedy osoba bliska staje się dla nas kimś „obcym” kimś, z kim nie można już wytrzymać.

 

Podczas wrześniowego spotkania kwartalnego pływaliśmy statkiem po Markermeer. Był to inspirujący rejs, pełen bardzo ciekawych rozmów i nowych pomysłów. Wszystkim serdecznie dziękujemy za uczestnictwo i do zobaczenia następnym razem!

W tym artykule praktyczne informacje dla osób, które otrzymały zakaz wstępu do domu. Dowiecie się tu Państwo czego musicie przestrzegać, jakie są możliwości uzyskania pomocy oraz można zrobić, jeżeli nie zgadzacie się z wydanym wobec Was zakazem wstępu do domu.

 

Okres wakacyjno-urlopowy dobiega końca, wypoczęci i zrelaksowani możemy zabrać się na nowo do pracy oraz zdobywania wiedzy odnośnie fotografii. W poprzednim naszym spotkaniu zacząłem wprowadzenie do świata filtrów fotograficznych. 

 

Reklama

Galeria

  • Dzień Dziecka 2012
  • Mini galeria 03
  • Miss Fitness
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Ani Mru Mru
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Koncert Budki Suflera
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Mini galeria 04
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Agnieszka Steur
  • Majówka Comblain La Tour 2010