Dziś jest , imieniny obchodzą:

Kolejna moda, czy świadomy wybór?

Żyjemy w świecie, którym rządzą określone trendy. Nie dotyczą one już tylko sposobu ubierania się, noszenia określonej fryzury czy słuchania takiej, a nie innej muzyki. Teraz trendom podporządkowuje się całe swoje życie i niemal wszystkie codzienne wybory. Do trendów, które teraz są najwyraźniejsze należy m.in. zdrowy styl życia i bycie „fit” czyli wymóg bycia pięknym, szczupłym, zdrowym i pełnym energii. Moda godna pochwały! Jednak należy pamiętać, że każdy trend ma swoje źródło, którym najczęściej jest niezgoda na zastany stan rzeczy.

 

Moda na bycie fit, naturalną żywność i uprawianie sportu najprawdopodobniej ma swoje źródło w fakcie, że coraz częściej musimy borykać się z licznymi chorobami cywilizacyjnymi, które dotykają coraz młodsze osoby. Otyłość, cukrzyca, choroby zwyrodnieniowe stawów czy problemy związane z układem sercowo-naczyniowym nie tylko nie idą w parze z narzuconym przez massmedia wymogiem atrakcyjnego wyglądu, ale przede wszystkim są poważnym zagrożeniem dla życia.

Niemal wszechobecnie panująca moda na zdrowy styl życia jest doskonałą próbą zbudowania zdrowego społeczeństwa. Aby jednak zabiegi te odniosły pożądany skutek muszą być poparte systematycznością oraz świadomością tego, co wprowadzamy do naszego organizmu. Nie wystarczy bowiem zrezygnować z fast foodów czy jedzenia mięsa. Najważniejsze jest to, by podejmować świadome wybory, a jednocześnie dostarczać do organizmu wszystkie konieczne do jego prawidłowego funkcjonowania witaminy, mikro i makroelementy.

Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że obecnie żywność jest nawet o 70% mniej wartościowa niż jeszcze kilkanaście lat temu. Dlatego właśnie tak istotne jest to, by starać się organizm doposażyć w to, czego mu brakuje - nikt z nas bowiem nie jest w stanie zjeść np. kilkunastu jabłek, które dziś odpowiadają jednemu zjedzonemu np. 30 lat temu. Niedobory witamin spowodowane np. mononokulturową uprawą ziemi czy zanieczyszczeniem środowiska, można z powodzeniem zastąpić suplementami diety o bogatym składzie. Istotne jest jednak to, by były one w pełni naturalne, bo tylko takie gwarantują wysoką przyswajalność i nie są dodatkowym obciążeniem dla naszej wątroby.

Aby moda na zdrowie nie przeminęła, a jej zbawienne efekty były możliwie jak najdłużej odczuwalne nie należy jej traktować jako chwilowej fanaberii. Nasz organizm potrzebuje czasu aby powrócić do optymalnego stanu, a jeszcze więcej, aby się on utrzymał. Nie chodzi przecież o to by przez chwilę o siebie zadbać, lecz o to by zdrowy styl życia i odpowiedzialne wybory stały się naszym nawykiem. Dr Piotr Kardasz, jeden z prelegentów Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej „Żyję Świadomie” propagując profilaktykę zamiast leczenia, podkreśla ogromną wagę codziennych wyborów ale również systematyczności w budowaniu odpowiednich nawyków. Doktor Piotr Kardasz będzie jednym z gości odbywającego się już 16/10/2016 Business Development Seminars, spotkania podczas którego opowie między innymi o potrzebie suplementacji, prozdrowotnych właściwościach roślin oraz możliwościach jakie może każdemu z nas dać odpowiednie odżywianie oraz zmiana złych nawyków.

Tekst sponsorowany

 

Polecamy

Na 1 listopada przypada dzień Wszystkich Świętych. Jak podaje Wikipedia, ta uroczystość wywodzi się z czci oddawanej męczennikom, którzy złożyli w ofierze swoje życie za wiarę w Chrystusa. Pierwotnie święto obchodzono 13 maja aż do VIII w., kiedy to papież Grzegorz III przeniósł tę uroczystość na dzień 1 listopada.

23 czerwca w Ambasadzie Polskiej w Hadze odbyła się uroczysta inauguracja działalności nowej Polskiej Izby Handlowej w Niderlandach.

Kiedyś, gdy Nowinki dopiero pojawiły się w Holandii, w jednym z pierwszych tekstów napisałam, że moim talentem, lub może powinnam użyć słowa „szczęściem”, jest poznawanie niesamowitych ludzi.

Niedobór magnezu to zjawisko dotyczące wielu osób. Pierwiastek ten jest słabo przyswajalny i wchłania się w granicach od 15 do 40 %, co jeszcze bardziej wzmaga problem uzupełnienia jego braku.

William James, amerykański filozof i psycholog powiedział kiedyś: „największe odkrycie moich czasów to prawda, że człowiek może zmienić siebie, zmieniając swój stosunek do świata”. Zmieniać siebie to rozwijać się, być otwartym na innych, ale i na siebie.

Wakacje w pełni, a pewnie wiele osób wciąż nie ma planów i wcale nie z powodu braku gotówki, tylko z powodu, delikatnie mówiąc, niespokojnej sytuacji na świecie.

Rotterdam to stolica prowincji Holandia Południowa, położonej w zachodniej Holandii. To zdanie, brzmiące troszkę dziwnie, stanowi wprowadzenie do opisu miasta Erazma, na który natkniemy się w internecie.

Kwas askorbinowy, zwany witaminą C to organiczny związek chemiczny, który odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, stanowiąc jeden z istotnych składników naszej diety. Witaminę C można znaleźć w warzywach i owocach oraz w aptekach.

W kolejnej części cyklu „Witamy w Holandii” znajdą Państwo podstawowe informacje związane z bezrobociem, niezdolnością do pracy i wypadkiem przy pracy w Holandii oraz te dotyczące urzędu skarbowego.

Reklama

Galeria

  • Koncert Budki Suflera
  • Mini galeria 03
  • Agnieszka Steur
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Dzień Dziecka 2012
  • Ani Mru Mru
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Miss Fitness
  • Mini galeria 04
  • Majówka Comblain La Tour 2010