Dziś jest , imieniny obchodzą:

Kolejna moda, czy świadomy wybór?

Żyjemy w świecie, którym rządzą określone trendy. Nie dotyczą one już tylko sposobu ubierania się, noszenia określonej fryzury czy słuchania takiej, a nie innej muzyki. Teraz trendom podporządkowuje się całe swoje życie i niemal wszystkie codzienne wybory. Do trendów, które teraz są najwyraźniejsze należy m.in. zdrowy styl życia i bycie „fit” czyli wymóg bycia pięknym, szczupłym, zdrowym i pełnym energii. Moda godna pochwały! Jednak należy pamiętać, że każdy trend ma swoje źródło, którym najczęściej jest niezgoda na zastany stan rzeczy.

 

Moda na bycie fit, naturalną żywność i uprawianie sportu najprawdopodobniej ma swoje źródło w fakcie, że coraz częściej musimy borykać się z licznymi chorobami cywilizacyjnymi, które dotykają coraz młodsze osoby. Otyłość, cukrzyca, choroby zwyrodnieniowe stawów czy problemy związane z układem sercowo-naczyniowym nie tylko nie idą w parze z narzuconym przez massmedia wymogiem atrakcyjnego wyglądu, ale przede wszystkim są poważnym zagrożeniem dla życia.

Niemal wszechobecnie panująca moda na zdrowy styl życia jest doskonałą próbą zbudowania zdrowego społeczeństwa. Aby jednak zabiegi te odniosły pożądany skutek muszą być poparte systematycznością oraz świadomością tego, co wprowadzamy do naszego organizmu. Nie wystarczy bowiem zrezygnować z fast foodów czy jedzenia mięsa. Najważniejsze jest to, by podejmować świadome wybory, a jednocześnie dostarczać do organizmu wszystkie konieczne do jego prawidłowego funkcjonowania witaminy, mikro i makroelementy.

Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że obecnie żywność jest nawet o 70% mniej wartościowa niż jeszcze kilkanaście lat temu. Dlatego właśnie tak istotne jest to, by starać się organizm doposażyć w to, czego mu brakuje - nikt z nas bowiem nie jest w stanie zjeść np. kilkunastu jabłek, które dziś odpowiadają jednemu zjedzonemu np. 30 lat temu. Niedobory witamin spowodowane np. mononokulturową uprawą ziemi czy zanieczyszczeniem środowiska, można z powodzeniem zastąpić suplementami diety o bogatym składzie. Istotne jest jednak to, by były one w pełni naturalne, bo tylko takie gwarantują wysoką przyswajalność i nie są dodatkowym obciążeniem dla naszej wątroby.

Aby moda na zdrowie nie przeminęła, a jej zbawienne efekty były możliwie jak najdłużej odczuwalne nie należy jej traktować jako chwilowej fanaberii. Nasz organizm potrzebuje czasu aby powrócić do optymalnego stanu, a jeszcze więcej, aby się on utrzymał. Nie chodzi przecież o to by przez chwilę o siebie zadbać, lecz o to by zdrowy styl życia i odpowiedzialne wybory stały się naszym nawykiem. Dr Piotr Kardasz, jeden z prelegentów Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej „Żyję Świadomie” propagując profilaktykę zamiast leczenia, podkreśla ogromną wagę codziennych wyborów ale również systematyczności w budowaniu odpowiednich nawyków. Doktor Piotr Kardasz będzie jednym z gości odbywającego się już 16/10/2016 Business Development Seminars, spotkania podczas którego opowie między innymi o potrzebie suplementacji, prozdrowotnych właściwościach roślin oraz możliwościach jakie może każdemu z nas dać odpowiednie odżywianie oraz zmiana złych nawyków.

Tekst sponsorowany

 

Polecamy

Każdy chciałby szybko schudnąć. W ciągu krótkiego czasu pozbyć się jak największej liczby kilogramów. Często sięgając po diety ściągnięte z internetu, gdzie obiecują nam znakomite efekty w krótkim czasie.

 

Zielony krajobraz, piwna pasja, rolnicze podstawy i wykształcenie inżynierskie legło u podstaw nowego browaru w Ardenach w roku 2008.

Wiele lat temu postanowiłam, że moje życie będzie związane ze sportem. Mając dziesięć lat, myślałam, że pójdę na studia AWF-u, następnie zostanę nauczycielem wychowania fizycznego... i będę robiła w życiu to, co kocham. Później przyszły gorsze-lepsze czasy.

W marcu odbywały się w Holandii wybory. Muszę przyznać, że jestem średnio uświadomiona politycznie, znam trochę największe partie i nazwiska w Holandii, ale na tym się kończy. Nigdy tak naprawdę nie interesowałam się polityką.

Mieszkasz w Holandii i od dłuższego czasu szukasz pracy, ale jesteś już zmęczony wysyłaniem CV i brakiem reakcji? Masz pracę, ale szukasz możliwości zmiany na lepsze?

Kwas askorbinowy, zwany witaminą C to organiczny związek chemiczny, który odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, stanowiąc jeden z istotnych składników naszej diety. Witaminę C można znaleźć w warzywach i owocach oraz w aptekach.

Mieszkając w Holandii trzeba pogodzić się z tym, że pogoda bywa tu najczęściej deszczowa, powietrze wilgotne, a niebo często szare, bure i ponure.

Czasami, z przyczyn od nas niezależnych, nie dostaniemy urlopu w terminie, który nas interesuje. Bardzo często też, nawet gdy bierzemy urlop, nie stać nas na dalekie zagraniczne wojaże.

Wynajęcie mieszkania często przysparza wiele problemów i nie zawsze kończą się one w momencie podpisania umowy. Znajomość praw i obowiązków najemcy i wynajmującego jest ważna dla obu stron.

Lato na półmetku, jeśli nie zdążyliśmy przed wakacjami postarajmy się teraz. utracić kilku zbędnych kilogramów. Od czego zacząć i co zrobić, by schudnąć nie tylko szybko, ale także zdrowo?

 

Reklama

Galeria

  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Ani Mru Mru
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Dzień Dziecka 2012
  • Agnieszka Steur
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Mini galeria 04
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Koncert Budki Suflera
  • Miss Fitness
  • Mini galeria 03