Dziś jest , imieniny obchodzą:

Kolejna moda, czy świadomy wybór?

Żyjemy w świecie, którym rządzą określone trendy. Nie dotyczą one już tylko sposobu ubierania się, noszenia określonej fryzury czy słuchania takiej, a nie innej muzyki. Teraz trendom podporządkowuje się całe swoje życie i niemal wszystkie codzienne wybory. Do trendów, które teraz są najwyraźniejsze należy m.in. zdrowy styl życia i bycie „fit” czyli wymóg bycia pięknym, szczupłym, zdrowym i pełnym energii. Moda godna pochwały! Jednak należy pamiętać, że każdy trend ma swoje źródło, którym najczęściej jest niezgoda na zastany stan rzeczy.

 

Moda na bycie fit, naturalną żywność i uprawianie sportu najprawdopodobniej ma swoje źródło w fakcie, że coraz częściej musimy borykać się z licznymi chorobami cywilizacyjnymi, które dotykają coraz młodsze osoby. Otyłość, cukrzyca, choroby zwyrodnieniowe stawów czy problemy związane z układem sercowo-naczyniowym nie tylko nie idą w parze z narzuconym przez massmedia wymogiem atrakcyjnego wyglądu, ale przede wszystkim są poważnym zagrożeniem dla życia.

Niemal wszechobecnie panująca moda na zdrowy styl życia jest doskonałą próbą zbudowania zdrowego społeczeństwa. Aby jednak zabiegi te odniosły pożądany skutek muszą być poparte systematycznością oraz świadomością tego, co wprowadzamy do naszego organizmu. Nie wystarczy bowiem zrezygnować z fast foodów czy jedzenia mięsa. Najważniejsze jest to, by podejmować świadome wybory, a jednocześnie dostarczać do organizmu wszystkie konieczne do jego prawidłowego funkcjonowania witaminy, mikro i makroelementy.

Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że obecnie żywność jest nawet o 70% mniej wartościowa niż jeszcze kilkanaście lat temu. Dlatego właśnie tak istotne jest to, by starać się organizm doposażyć w to, czego mu brakuje - nikt z nas bowiem nie jest w stanie zjeść np. kilkunastu jabłek, które dziś odpowiadają jednemu zjedzonemu np. 30 lat temu. Niedobory witamin spowodowane np. mononokulturową uprawą ziemi czy zanieczyszczeniem środowiska, można z powodzeniem zastąpić suplementami diety o bogatym składzie. Istotne jest jednak to, by były one w pełni naturalne, bo tylko takie gwarantują wysoką przyswajalność i nie są dodatkowym obciążeniem dla naszej wątroby.

Aby moda na zdrowie nie przeminęła, a jej zbawienne efekty były możliwie jak najdłużej odczuwalne nie należy jej traktować jako chwilowej fanaberii. Nasz organizm potrzebuje czasu aby powrócić do optymalnego stanu, a jeszcze więcej, aby się on utrzymał. Nie chodzi przecież o to by przez chwilę o siebie zadbać, lecz o to by zdrowy styl życia i odpowiedzialne wybory stały się naszym nawykiem. Dr Piotr Kardasz, jeden z prelegentów Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej „Żyję Świadomie” propagując profilaktykę zamiast leczenia, podkreśla ogromną wagę codziennych wyborów ale również systematyczności w budowaniu odpowiednich nawyków. Doktor Piotr Kardasz będzie jednym z gości odbywającego się już 16/10/2016 Business Development Seminars, spotkania podczas którego opowie między innymi o potrzebie suplementacji, prozdrowotnych właściwościach roślin oraz możliwościach jakie może każdemu z nas dać odpowiednie odżywianie oraz zmiana złych nawyków.

Tekst sponsorowany

 

Polecamy

- A wiesz, że układ nerwowy ryby w paszczy jest tak czuły, że odczuwa ona ból od haczyka tak samo jak człowiek, któremu wbito by igłę w oko? – zagaił kumpel, który nie podziela moich pasji wędkarskich.

Podczas surfowania w Internecie często spotykamy się z następującym komunikatem: Brak możliwości oglądania. Materiał jest niedostępny w Twoim kraju. Jest to wina ograniczeń geograficznych w dystrybucji multimediów.

 

Wiele lat temu postanowiłam, że moje życie będzie związane ze sportem. Mając dziesięć lat, myślałam, że pójdę na studia AWF-u, następnie zostanę nauczycielem wychowania fizycznego... i będę robiła w życiu to, co kocham. Później przyszły gorsze-lepsze czasy.

Nie istnieją ogólnounijne przepisy, które regulowałyby sposób opodatkowania dochodu obywateli UE, którzy mieszkają, pracują lub przebywają poza swoim krajem pochodzenia.

21 listopada 2015 r. w Studio 21 w Hilversum odbędzie się uroczyste wręczenie nagród laureatom konkursu Polonus Roku. Przedstawiamy Państwu jedną z kandydatek Joannę Hoppe, naszą współpracownicę, nominowaną w kategorii Młody Polak Sukcesu.

 

Mój mąż już od dobrych kilku lat słucha podcastów. Osobiście zawsze myślałam, że to coś w rodzaju audiobooka, i uparcie twierdziłam, że jeżeli mam sięgnąć po książkę, to już wolę taką tradycyjną, z kartkami i do czytania.

GMO – Organizmy modyfikowane genetycznie, czyli organizmy, których geny zostały zmienione metodami inżynierii genetycznej w celu uzyskania nowych cech fizjologicznych lub zmiany istniejących.

W styczniu 2016 Holandia rozpoczyna półroczny okres sprawowania prezydencji Unii Europejskiej. Przy tej okazji warto się przyjrzeć holenderskiej scenie piwnej w obliczu wielu zachodzących zmian na tym rynku, odzwierciedlającym europejskie trendy.

1 czerwca 2014 r. – 31 maja 2019 NBBU

 

Zanim zacznę pisać w szczegółach o prawdopodobnych przyczynach braku redukcji wagi przy zachowaniu zasad zdrowego żywienia, warto na początek przypomnieć definicję zdrowego odżywiania, przez co rozumie się zjadanie dużej ilości warzyw i owoców, a także bazowania na żywności pr

Reklama

Galeria

  • Bal Karnawałowy 2012
  • Ani Mru Mru
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Miss Fitness
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Dzień Dziecka 2012
  • Koncert Budki Suflera
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Mini galeria 04
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Mini galeria 03
  • Agnieszka Steur