Dziś jest , imieniny obchodzą:

Jesienna melancholia

Mieszkając w Holandii trzeba pogodzić się z tym, że pogoda bywa tu najczęściej deszczowa, powietrze wilgotne, a niebo często szare, bure i ponure. Nie jest to żadna skąpana w słońcu Majorka, słoneczna boska Grecja czy urokliwe Lazurowe Wybrzeże z błękitnym niebem niezmąconym ani jedną chmurką. W Holandii leje, wieje i niebo szarzeje przez większą część roku, a najbardziej jesienią i zimą, co w sumie na jedno wychodzi, bo niczym tu w zasadzie te dwie pory roku się nie różnią.

 

Zdając sobie sprawę z banalnej prawdy, że klimatu w Belenuxie nie zmienimy, z czasem zaakceptujemy życie w prawdziwej Krainie Deszczowców i odpowiednio się przygotujemy do czekajacych nas długich miesięcy szarugi. Gdy już się z faktem niemożności zmiany aury pogodzimy, wówczas przestaniemy utyskiwać, narzekać i psioczyć praktycznie każdego dnia na to, że znów połamało nam parasolkę, przewiało do szpiku kości i przemoczyło do suchej nitki. Wówczas będzie nam o wiele łatwiej stawić czoła czającej się za każdą grafitową chmurą jesiennej melancholii. Po pierwsze zadbamy o zdrowie dając naszemu organizmowi potężne oręże do walki z katarami, grypami i wszelkiego rodzaju infekcjami, które każej jesieni opanowują miejski transport, szkoły, przedszkola i urzędy. Zdrowa dieta, z dużą ilością warzyw i owoców, dostarczy nam nie tylko witamin, ale i poprawi nastrój, zwłaszcza jeśli dzięki niej stracimy kilogram lub dwa z jęczącej niekiedy pod naszą masą ciała wagi. Poprawi nam się skóra – która dzięki dużej wilgotności powietrza jest dobrze nawilżona i mniej skłonna do zmarszczek - polepszy nastrój. Gdy dorzucimy do tego jeszcze niezbędną dla zdrowia, a zawsze brakującą w tym kraju witaminę D, wzmocnimy kości i dodamy sił, by wyruszyć na jesienne spacery. Wielki, solidny parasol, kolorowe kalosze i nieprzemakalna kurtka sprawią, że choćby tylko krótki, pół godzinny spacer przez miasto, po parku czy lesie, oczyszczą nasz umysł z ponurych myśli i odpędzą na chwilę wszelkie problemy i kłopoty. Pomogą też po powrocie do domu zamienić wcześniejszy, pieski nastrój, na uśmiech i życzliwsze spojrzenie na bliskich domagających się kolacji czy nawet na góry prania i prasowania, które pod naszą nieobecność sobie tylko wiadomym sposobem urosły do niebotycznych rozmiarów.

A na koniec, tak od święta, albo i od weekendu, zafundujmy sobie dłuższe chwile relaksu. Według upodobań i potrzeb, może to być wypad do kina czy wyjście z przyjaciółkami na kawę i ploteczki, zakupowe szaleństwo, kolacja za miastem. Dobrze sprawdzają się też wieczory spędzone z ciekawą książką czy filmem, wspólne z bliskimi gotowanie lub granie w szachy, karty czy różnego rodzaju gry (w zależności od wieku i upodobań). Wskazane są też pachnące kąpiele z pianą, masaże relaksacyjne, wizyty u kosmetyczki czy manikurzystki, a także picie herbatek owocowych czy świeżo wyciskanych soków. Możliwości jest wiele, na każdą kieszeń, sytuację rodzinną czy zawodową. Jak byśmy nie były zapacowane, zagonione czy zmęczone, naprawdę warto o siebie zadbać, zwłaszcza w ten deszczowy czas, by wszelkie jesienne melancholie, depresje i smuteczki skutecznie od siebie przegonić na cztery wiatry.

Edyta Wiśniewska

Polecamy

Wiadomo, że każda z nas na Sylwestra, nieważne czy to bal, czy domowa impreza, chciałaby wyglądać pięknie i szczególnie. Co można zrobić, aby nasze włosy w tym dniu wyglądały zdrowo i błyszcząco?

 

Czy spotkali się Państwo z nadużyciami w pośrednictwie pracy? Wiedzą Państwo o nielegalnych działaniach przy pracach sezonowych?

Gdy przyroda budzi się do życia, z przyjemnością spędzamy czas na świeżym powietrzu, cieszymy się słońcem i piękną pogodą. Warto wykorzystać wiosenną aurę i zatroszczyć się o swoją kondycję oraz przygotować ciało na zbliżające się lato i wakacyjne wojaże. W jaki sposób?

W dzisiejszych czasach postęp w kosmetyce pozwala nam zatrzymać upływający czas widoczny na naszej twarzy czy ciele. Przedłużane rzęsy czy makijaż permanentny stał się bardzo popularny. Jest to wygoda i oszczędność czasu, co kusi coraz więcej pań.

Zielony krajobraz, piwna pasja, rolnicze podstawy i wykształcenie inżynierskie legło u podstaw nowego browaru w Ardenach w roku 2008.

Może się zdarzyć, że do Internetu trafią informacje na nasz temat, których nigdy byśmy tam nie chcieli zobaczyć. Czy to treści szkalujące naszą osobę, kompromitujące, czy też po prostu dane osobowe, które zagrażają naszej prywatności. Jedno jest pewne – powinniśmy zrobić wszystko, co w naszej mocy, by je stamtąd usunąć.

Dziś mam ogromną przyjemność rozmawiać z Magdą Fąfarą, dyrektorką i założycielką Polskiej Szkoły w Amersfoort. Podziwiam osoby, w których głowach powstał pomysł, a one potem zrobiły wszystko, aby nabrał on realnych kształtów. Magda jest właśnie taką osobą.

Praca zawsze wiąże się z pewnym wysiłkiem, zarówno umysłowym, jak i fizycznym. Z tego względu pracownicy nie mogą pracować zbyt długo bez przerwy.

Sukces to spełnienie marzeń. Wszyscy tego pragniemy. Chcemy być kochani, zdrowi i robić to co sprawia nam przyjemność, równocześnie staramy się, aby to coś przynosiło nam zyski materialne. Nie zawsze się udaje, czasem w drodze na szczyt możemy się potknąć.

W styczniu 2016 Holandia rozpoczyna półroczny okres sprawowania prezydencji Unii Europejskiej. Przy tej okazji warto się przyjrzeć holenderskiej scenie piwnej w obliczu wielu zachodzących zmian na tym rynku, odzwierciedlającym europejskie trendy.

Reklama

Galeria

  • Agnieszka Steur
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Miss Fitness
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Mini galeria 03
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Koncert Budki Suflera
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Ani Mru Mru
  • Mini galeria 04
  • Dzień Dziecka 2012