Dziś jest , imieniny obchodzą:

Jak odnaleźć w sobie motywację?

Wiele lat temu postanowiłam, że moje życie będzie związane ze sportem. Mając dziesięć lat, myślałam, że pójdę na studia AWF-u, następnie zostanę nauczycielem wychowania fizycznego... i będę robiła w życiu to, co kocham. Później przyszły gorsze-lepsze czasy. Zaprzyjaźniłam się z siatkówką, koszykówką, rowerem, pływalnią. Prościej byłoby wymienić dziedziny sportu, z którymi nie miałam styczności. Szkoła sportowa zamknęła przede mną drzwi.

 

Rozpoczął się czas szaleństwa, nieodpowiedzialności, niezdecydowania, nie do końca trafnych wyborów.... i wiele innych rzeczy. Zatrzymywałam się, zastanawiałam. Ruszałam. Kusiłam, upadałam. Podnosiłam się. Uczyłam na własnych błędach. Odkrywałam siebie. W każdym celu, zadaniu, pracy, jakie podejmowałam, próbowałam znaleźć coś, co daje mi satysfakcję. Przecież nie każda czynność, do której zmusza nas życie, musi być naszym wymarzonym zajęciem. Jednak każda powinna nas czegoś uczyć, pozwolić nam poznać siebie. Wielu ludzi nie odnajduje swojego powołania, ponieważ nigdy się nad nim nie zastanawiało. Większość żyje w biegu, zbyt szybko, nie słuchając własnego wnętrza. A to my sami wiemy, co jest dla nas najlepsze i gdzie znajduje się to, co kochamy.
Spytasz: co wspólnego ma sport z ambicjami pokroju pracy na stanowisku dyrektora w najwyższym biurowcu w Warszawie, który całymi dniami siedzi na fotelu przed biurkiem? Otóż ma. Ma dużo więcej niż mógłbyś się spodziewać. Sport to ciągła walka. Walka ze sobą, ze swoimi słabościami, z konkurencją. To nauka. Uczy nas, że do celu nie ma jednej sprecyzowanej drogi, a na świat trzeba patrzeć szerzej niż tylko z określonego punktu. Pokazuje nam, jak ważna jest kwestia mobilizowania siebie do działania, że każdy, nawet mały krok jest krokiem naprzód, a stanie w miejscu sprawia, że oddalamy się od wcześniejszych założeń.

Sport to też regularność. Podejmując się czegoś, czy to aktywności fizycznej, czy próby odnalezienia pasji powinniśmy kontynuować działanie dzień po dniu, nieustannie. Uczy nas zaufania do samego siebie i własnych decyzji i tego, że to my jesteśmy odpowiedzialni za nasze rezultaty, a tym samym, wszystko co w życiu robimy i gdzie obecnie się znajdujemy, zależy tylko i wyłącznie od nas. Najczęściej jedyną osobą, która stoi ci na drodze, jesteś ty sam. Od 5 roku życia, gdy tylko nauczyłam się pływać, nie rozstaję się ze sportem. Wiem, co dla mnie dobre. Nigdy nie namawiałam ludzi do aktywnego trybu życia. Ja tylko pokazuję, że sport to coś więcej niż piękno zewnętrzne.

Polecamy

Holandia jest w stanie wojny z Państwem Islamskim! - oświadczył bez ogródek Mark Rutte, premier holenderskiego rządu. W momencie zamykania tego numeru naszej gazety słowa Rutte’go sprowadzały się jedynie do daleko posuniętej prewencji wewnątrz Królestwa Niderlandów.

Każdy chciałby szybko schudnąć. W ciągu krótkiego czasu pozbyć się jak największej liczby kilogramów. Często sięgając po diety ściągnięte z internetu, gdzie obiecują nam znakomite efekty w krótkim czasie.

 

Na 1 listopada przypada dzień Wszystkich Świętych. Jak podaje Wikipedia, ta uroczystość wywodzi się z czci oddawanej męczennikom, którzy złożyli w ofierze swoje życie za wiarę w Chrystusa. Pierwotnie święto obchodzono 13 maja aż do VIII w., kiedy to papież Grzegorz III przeniósł tę uroczystość na dzień 1 listopada.

Niedobór magnezu to zjawisko dotyczące wielu osób. Pierwiastek ten jest słabo przyswajalny i wchłania się w granicach od 15 do 40 %, co jeszcze bardziej wzmaga problem uzupełnienia jego braku.

Wakacje w Polsce to dla mnie, oraz zapewne wielu moich rodaków, spotkania rodzinne. Są one okazją do rozmów, ale również łączą się z pochłanianiem ogromnej ilości smakołyków.

Antoine de Sait-Exupery powiedział kiedyś, że jeśli ktoś głośno krzyczy, oznacza to, że jego język jest zbyt ubogi i krzykiem chce stłumić głosy innych.

Okres wakacyjno-urlopowy dobiega końca, wypoczęci i zrelaksowani możemy zabrać się na nowo do pracy oraz zdobywania wiedzy odnośnie fotografii. W poprzednim naszym spotkaniu zacząłem wprowadzenie do świata filtrów fotograficznych. 

 

Iście królewskie zakończenie sezonu sprezentowali swoim fanom piłkarze Białych Orłów KS Broekhoven 3. Zdobycie Mistrzostwa Ligi to dla nich za mało i w sobotę 30 maja dołożyli do tego zwycięstwo w rozgrywkach o Puchar Holandii!!!

Ciągłe osłabienie, uczucie wyczerpania fizycznego i psychicznego, brak radości życia, apatia, kłopoty ze snem, przemęczenie. Objawy te dotykają z roku na rok coraz większą liczbę osób, zwłaszcza kobiet, starających się podołać wszystkim spoczywającym na nich obowiązkom.

Zanim zacznę pisać w szczegółach o prawdopodobnych przyczynach braku redukcji wagi przy zachowaniu zasad zdrowego żywienia, warto na początek przypomnieć definicję zdrowego odżywiania, przez co rozumie się zjadanie dużej ilości warzyw i owoców, a także bazowania na żywności pr

Reklama

Galeria

  • Agnieszka Steur
  • Dzień Dziecka 2012
  • Miss Fitness
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Koncert Budki Suflera
  • Mini galeria 03
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Ani Mru Mru
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Mini galeria 04