Dziś jest , imieniny obchodzą:

Zakwaszenie organizmu

Zakwaszenie, czyli zaburzona równowaga kwasowo-zasadowa organizmu to zjawisko, które dotyczy około 80 proc. Europejczyków. Jest przyczyną wielu zaburzeń w naszym organiźmie, powoduje osłabienie, wyczerpanie, senność, bóle głowy, problemy ze skórą czy włosami. Niestety, objawy te są dość popularne i ludzie często kojarzą je ze zwykłym zmęczeniem.

 

Tego problemu nie można bagatelizować

Nadmiar kwasu w organiźmie to bardzo poważny problem, który prowadzi nasze ciało do destrukcji. Zaburzenie równowagi to nie tylko częste bóle głowy, zmęczenie, ociężałość czy wysypki. Prowadzi ono do niezwykle niebezpiecznych chorób i niewydolności narządów. Dłuższe obcowanie z tym zjawiskiem może prowadzić do alergii, spowolnienia trawienia (co w efekcie kończy się otyłoścą), astmy, miażdzycy, bólu stawów, nowotworów i wielu innych schorzeń.

 

Przyczyny zakwaszenia organizmu

Obecny tryb życia: brak aktywności fizycznej, stres, życie w biegu, niezdrowe jedzenie przyczyniają się do problemów gospodarki naszego ciała. Rozmiar problemu związanego z tym zjawiskiem jest ogromny i dotyczy większości. Jednak na zmiany w naszym organiźmie zazwyczaj to my sami mamy największy wpływ i możemy im zapobiegać.

 

Jak uciec przed zakwaszeniem?

Wystarczy, że wprowadzimy małe zmiany w naszej diecie i trybie życia. Nie musi to być przewrócenie całego naszego życia do góry nogami. Jedną z podstaw jest wyeliminwanie lub zminimalizowanie w jadłospisie produktów zakwaszających, tj. kawy, mocnej herbaty, mięsa, produktów wyskoprzetworzonych, jaj, słodyczy, papierosów czy alkoholu. Warto też wprowadzić posiłki zasadowe, odkwaszające organizm, oparte na: kaszach (gryczanej, jaglanej), warzywach, owocach, z dodatkiem orzechów... Nie zapominajmy, że podstawą zbilansowanej diety jest woda. Jeśli do wyżej wymienionych zasad dołożymy trochę aktywnego wypoczynku (np. basen czy spacer), możemy być spokojni, naszemu organizmowi z pewnością nie zagraża zakwaszenie.

Polecamy

Młodzi Polacy przyjeżdżający do Holandii w poszukiwaniu pracy, często spotykają się podczas rozmowy o pracę z określeniem „WIEKÓWKA”.

– Znowuż, Malinowski, przyszedłeś do szkoły zarośnięty jak dzik jakiś! – mówiła w liceum nauczycielka matematyki na widok Jasia. Wspomniany Jasiu orłem w zakresie królowej nauk nie był, więc zwieszał głowę, mamrocząc coś pod nosem. – Siadaj, pała!

Czym są węglowodany? Na początku postarajmy się zrozumieć, czym są węglowodany. Z chemicznego punktu widzenia są to związki organiczne składające się z atomów węgla, wodoru i tlenu. A dla nas są to po prostu cukry.

Wiele osób przybywa na dłuższy okres do Holandii. Wynajmują mieszkania, domy, posyłają dzieci do szkół, żyją wspólnie, dzieląc Holandię z innymi ludźmi. Jednocześnie wielu z nich opuści kraj tulipanów i albo wróci do Polski, albo osiedli się w innym miejscu.

 

Przez długi czas, jednym z najtrudniejszych w wymowie słów w języku holenderskim było dla mnie słowo Koninginnedag, co oznacza Dzień Królowej.

Kokosowe mini babeczki z polewą z mlecznej czekolady. Wciągające, pyszne, posmakują nie tylko fanom kokosa. Pięknie będą się prezentować na wielkanocnym stole.

 

Iście królewskie zakończenie sezonu sprezentowali swoim fanom piłkarze Białych Orłów KS Broekhoven 3. Zdobycie Mistrzostwa Ligi to dla nich za mało i w sobotę 30 maja dołożyli do tego zwycięstwo w rozgrywkach o Puchar Holandii!!!

Prawie każda z mam pamięta wierszyk recytowany lub sepleniony przez jej małe, zazwyczaj 3-letnie dziecko:
„Mamo, mamo coś Ci dam:
Jedno serce, które mam,
A w tym sercu róży kwiat
Mamo, mamo, żyj sto lat!”

Już po Dniu Kobiet, o którym – mam nadzieję przynajmniej polscy mężczyźni nie zapomnieli! – jest wyśmienitą okazją do rozważań nad starym porzekadłem, że to nie suknia zdobi człowieka, a człowiek suknię.

 

 

Pierwszy pocałunek zdecydowanie należy do momentów zapadających głęboko w pamięć. Jeden pocałunek może przełamać bariery komunikacyjne i stać się bardziej wymowny niż sto niezręcznych słów.

Reklama

Galeria

  • Koncert Budki Suflera
  • Dzień Dziecka 2012
  • Mini galeria 03
  • Agnieszka Steur
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Miss Fitness
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Ani Mru Mru
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Mini galeria 04